Задишка в літніх людей: причини та лікування

Симптоматика задишки може виникати в різні проміжки часу і вказувати на проблеми з різними системами – серцево-судинною, дихальною, ендокринною. Задишка у літніх людей фіксується частіше, ніж у молодих. Це природна ознака старіння, адже з віком дихальна система зазнає змін.

Після 60 років починається зміна структури кісток і м’язового скелета, що впливає на функціонування організму в цілому. Зменшується рухома функція грудей, легені не можуть обробляти таку кількість повітря, як раніше, через що клітини відчувають гіпоксію (кисневе голодування). Через зниження вентиляційних функцій літня людина відчуває дискомфорт.

Види та симптоми задишки

Для точної класифікації задишки (диспное) потрібно оцінити характер вдихів і видихів. Важливими елементами визначення є частота і глибина дихальних циклів у літніх людей. Залежно від рівня відхилення від норми фахівці виділяють такі типи:

Інспіраторна задишка в літніх супроводжується серйозними патологіями легенів і важкими вдихами. Причинами найчастіше бувають альвеоліт і саркоїдоз.
Експіраторний тип супроводжується переривчастими важкими видихами. Виглядає це так, ніби людина задихається або поперхнулася, але не може відкашлятися. Бронхіальна астма і бронхіт на пізніх стадіях супроводжуються глибокими вдихами і короткими швидкими видихами.
Задишка в літніх людей змішаного типу характеризується важкими вдихами і видихами. Це найнебезпечніший варіант, адже організм недоотримує багато кисню, що провокує передчасну загибель клітин. За змішаного типу для лікування потрібно під’єднувати старого до системи автоматичної вентиляції легень для відновлення нормального рівня кисню.

Залежно від локалізації утрудненого дихання задишка може бути:

Легеневою. Порушується функціонування легенів, що призводить до пневмонії.
Серцевою. Сильна задишка виникає при стенокардії. Серце не здатне перекачувати кров із необхідною силою, що призводить до недоотримання кисню клітинами. Дихальний центр подає команду прискорити дихання, щоб захопити більше повітря.
Церебральної. Порушення дихання розвиваються через проблеми в роботі головного мозку. Може стати результатом травм, отруєнь.
Гематогенної. Один із прикладів – анемія. Брак гемоглобіну призводить до кисневого голодування клітин. Організм намагається робити частіші вдихи, щоб доотримати потрібну кількість важливого елемента.

Для терапії задишки у літніх людей лікар насамперед призначає препарати для усунення її причини та зменшення симптоматики. На вибір ліків впливає вік і стан організму.

Причини задишки в літньому віці

З віком з’являється відчуття нестачі кисню навіть після підйому на другий поверх. Задишка у літніх може з’являтися внаслідок таких причин:

Збільшення маси тіла. Проблему допоможе вирішити гастроентеролог і ендокринолог. У будь-якому разі потрібно переглянути раціон і додати помірні фізичні навантаження.
Анемія. Недостатня кількість гемоглобіну призводить до дефіциту кисню.
Перенесений або гострий інфаркт, серцева недостатність, запущена артеріальна гіпертензія.
Фізична активність із регулярним перевищенням норми для свого віку.

Задишка під час ходьби у літніх у нормі не повинна виникати. Якщо вона відзначається регулярно, потрібно звернутися до терапевта, кардіолога, невропатолога.

Лікування диспное у людей похилого віку

Для вирішення проблеми потрібно звернутися по допомогу до фахівця. Після з’ясування причин задишки і постановки діагнозу лікар:

призначає препарати;
прописує дієту;
обмежує фізичну активність;
рекомендує способи контролю емоційного стану пацієнта.

Найпопулярніші засоби для усунення симптоматики – медикаментозні препарати та перевірені народні методи. Дихальна гімнастика вважається одним із найефективніших варіантів лікування на ранніх стадіях розвитку задишки.

Під час виконання вправ із комплексу гімнастики потрібно навчитися активно працювати животом на видихах. Вдих обов’язково робиться носом, а видих – тільки ротом. Регулярне повторення допоможе виробити техніку дихання і знизити ризики задишки. Вдих через ніс забезпечує достатню кількість повітря, яке концентрується в нижньому відділі й заповнює легені.

Дихальна гімнастика за участю діафрагми:

Сядьте або ляжте на спину.
Руки розташуйте на животі.
Зробіть повільний вдих через ніс, розширюючи черевну порожнину. При цьому живіт має підніматися вгору.
Затримайтеся на секунду і повільно зробіть видих через рот або ніс, опускаючи живіт.

Повторіть 10-15 разів.

Дихання з підрахунком:

Сядьте в зручному положенні.
Повільно вдихайте через ніс протягом чотирьох секунд.
Затримайтеся на чотири секунди.
Повільно видихайте через рот, рахуючи до чотирьох.

Повторіть 5-10 разів.

Чи є народні засоби від задишки в літніх людей

Народна медицина пропонує різні можливості лікування. Засіб із медом допоможе знизити дискомфорт у процесі дихання і прибере неприємні відчуття. Буде потрібно 400 г меду, 1 лимон і половинка зубка часнику. Часник пропустити через давилку, додати лимонний сік і мед. Інгредієнти добре перемішати і після цього можна приймати суміш по одній ложці раз на день. Метод покращує самопочуття в разі задишки в літніх людей.

Як допомогти престарілому із задишкою?

У нашому пансіонаті “Промінь життя” працюють фахівці з багаторічним досвідом. Тут регулярно проводять комплекси дихальної гімнастики для поліпшення дихання і загального стану, виконують лікування таблетками для позбавлення від причини хвороби. Задишка у літніх виліковна, але потрібно комплексно підходити до вирішення проблеми. Допомогу нададуть правильний режим дня, якісне харчування та догляд.

Пансіонат для літніх людей забезпечує не тільки належний догляд для людей із такими проблемами, а й поліпшення стану здоров’я загалом. Тут люди похилого віку почуваються комфортно та затишно.