Одышка у пожилых людей: причины и лечение

Симптоматика одышки может возникать в разные промежутки времени и указывать на проблемы с разными системами – сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной. Одышка у пожилых людей фиксируется чаще, чем у молодых. Это естественный признак старения, ведь с возрастом дыхательная система испытывает изменения. 

После 60 лет начинается изменение структуры костей и мышечного скелета, что влияет на функционирование организма в целом. Уменьшается подвижная функция груди, легкие не могут обрабатывать такое количество воздуха, как раньше, из-за чего клетки испытывают гипоксию (кислородное голодание). Из-за снижения вентиляционных функций пожилой человек чувствует дискомфорт. 

Виды и симптомы одышки 

Для точной классификации одышки (диспноэ) нужно оценить характер вдохов и выдохов. Важными элементами определения являются частота и глубина дыхательных циклов у пожилых людей. В зависимости от уровня отклонения от нормы специалисты выделяют следующие типы:

• Инспираторная одышка у пожилых сопровождается серьезными патологиями легких и тяжелыми вдохами. Причинами чаще всего бывают альвеолит и саркоидоз. 
• Экспираторный тип сопровождается прерывистыми тяжелыми выдохами. Выглядит это так, будто человек задыхается или поперхнулся, но не может откашляться. Бронхиальная астма и бронхит на поздних стадиях сопровождаются глубокими вдохами и короткими быстрыми выдохами.
• Одышка у пожилых смешанного типа характеризуется тяжелыми вдохами и выдохами. Это наиболее опасный вариант, ведь организм недополучает много кислорода, что провоцирует преждевременную гибель клеток. При смешанном типе для лечения нужно подключать старика к системе автоматической вентиляции легких для восстановления нормального уровня кислорода.

В зависимости локализации затрудненного дыхания одышка может быть:

• Легочной. Нарушается функционирование легких, что приводит к пневмонии.
• Сердечной. Сильная одышка возникает при стенокардии. Сердце не способно перекачивать кровь с необходимой силой, что приводит к недополучению кислорода клетками. Дыхательный центр подает команду участить дыхание, чтобы захватить больше воздуха.
• Церебральной. Нарушения дыхания развиваются из-за проблем в работе головного мозга. Может стать результатом травм, отравлений. 
• Гематогенной. Один из примеров – анемия. Нехватка гемоглобина приводит к кислородному голоданию клеток. Организм старается делать более частые вдохи, чтобы дополучить нужное количество важного элемента. 

Для терапии одышки у пожилых людей врач первым делом назначает препараты для устранения ее причины и уменьшения симптоматики. На выбор лекарств влияет возраст и состояние организма.

Причины одышки в пожилом возрасте

С возрастом появляется ощущение недостатка кислорода даже после подъема на второй этаж. Одышка у пожилых может появляться вследствие таких причин:

• Увеличение массы тела. Проблему поможет решить гастроэнтеролог и эндокринолог. В любом случае нужно пересмотреть рацион и добавить умеренные физические нагрузки.
• Анемия. Недостаточное количество гемоглобина приводит к дефициту кислорода.
• Перенесенный или острый инфаркт, сердечная недостаточность, запущенная артериальная гипертензия. 
• Физическая активность с регулярным превышением нормы для своего возраста. 

Одышка при ходьбе у пожилых в норме не должна возникать. Если она отмечается регулярно, нужно обратиться к терапевту, кардиологу, невропатологу. 

Лечение диспноэ у престарелых

Для решения проблемы нужно обратиться за помощью к специалисту. После выяснения причин одышки и постановки диагноза врач:

• назначает препараты;
• прописывает диету;
• ограничивает физическую активность;
• рекомендует способы контроля эмоционального состояния пациента. 

Наиболее популярные средства для устранения симптоматики – медикаментозные препараты и проверенные народные методы. Дыхательная гимнастика считается одним из самых эффективных вариантов лечения на ранних стадиях развития одышки.

При выполнении упражнений из комплекса гимнастики нужно научиться активно работать животом на выдохах. Вдох обязательно делается носом, а выдох – только ртом. Регулярное повторение поможет выработать технику дыхания и снизить риски одышки. Вдох через нос обеспечивает достаточное количество воздуха, которое концентрируется в нижнем отделе и заполняет легкие. 

Дыхательная гимнастика с участием диафрагмы:

1. Сядьте или лягте на спину.
2. Руки расположите на животе.
3. Сделайте медленный вдох через нос, расширяя брюшную полость. При этом живот должен подниматься вверх.
4. Задержитесь на секунду и медленно сделайте выдох через рот или нос, опуская живот.
5. Повторите 10-15 раз.

Дыхание с подсчетом:

1. Сядьте в удобном положении.
2. Медленно вдыхайте через нос в течение четырех секунд.
3. Задержитесь на четыре секунды.
4. Медленно выдыхайте через рот, считая до четырех.
5. Повторите 5-10 раз.

Есть ли народные средства от одышки у пожилых

Народная медицина предлагает разные возможности лечения. Средство с медом поможет снизить дискомфорт в процессе дыхания и уберет неприятные ощущения. Потребуется 400 г меда, 1 лимон и половинка зубка чеснока. Чеснок пропустить через давилку, добавить лимонный сок и мед. Ингредиенты хорошо перемешать и после этого можно принимать смесь по одной ложке раз в день. Метод улучшает самочувствие при одышке у пожилых.

Как помочь престарелому с одышкой?

В нашем пансионате «Промінь життя» работают специалисты с многолетним опытом. Здесь регулярно проводятся комплексы дыхательной гимнастики для улучшения дыхания и общего состояния, выполняется лечение таблетками для избавления от причины болезни. Одышка у пожилых излечима, но нужно комплексно подходить к решению проблемы. Помощь окажут правильный режим дня, качественное питание и уход.

Пансионат обеспечивает не только надлежащий уход для людей с такими проблемами, но и улучшение состояния здоровья в целом. Здесь престарелые чувствуют себя комфортно и уютно.